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运动美学

26-06-16 16:10 微博认证：运动博主

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发布于山东

教您瘦到90斤：

坚持两周，就…8Min真的巨瘦背，练出少女背！ #开肩美背# http://t.cn/AX6htOV2

2026-05-20 21:32:01

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把背练薄需要多久呢？女生背后肩宽、手臂粗穿衣服不好看，就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼##背部训练##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXMKhUNF

2026-04-12 08:42:48

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2026-06-14 11:46:40

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2025-10-28 23:39:25

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2026-06-06 21:05:01

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我与老公的日常：

不垮脸的背部训练动作 #微博欢享派对#

2025-09-16 13:29:54

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冬日里的大太阳A：

【背部训练】10分钟背部训练！无需器械，上背部和下背部，都能得到有效锻炼！练背防垮脸！#长期驼背脸也会变大##健身# http://t.cn/A6eRZEmv

2025-06-15 07:49:29

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运动健身教程：

建议所有女生都去练背❗️体态比长相重要！#背部训练# http://t.cn/AXiOwqti

2026-05-16 10:00:31

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小黄饱：

做了10来天的欧阳春晓富贵包（结合了器械背部训练和别的背部视频跟练但不管怎样，欧阳春晓富贵包，我赞颂你！

2025-02-24 20:25:01

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Eliot艾黎耶特-生活风尚：

弹力带背部训练，12个或一分钟，3组建议从低阻力开始 #健身##弹力带##弹力带健身##居家锻炼# ins_ptvitals

2025-10-10 03:03:08

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AlexCount：

每天上班都困的飞起

2026-06-10 22:16:06

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陈阿皮c：

#不要穿灰色裤子去健身房# 建议一直穿灰裤子去健身房，深灰浅灰色都百搭有感觉

2026-06-04 15:43:11

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苏易陆：

#曝白敬亭宋轶复合了#网友曝白敬亭宋轶没分手，近期两人穿了同款马甲，去了同一个公园健身房[哆啦A梦吃惊]此前狗仔曾爆料两个人分手了，这是复合了吗[思考]

2026-05-30 17:55:26

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Lykkericorn：

Off Campus｜校园之外 - 𝐒𝟎𝟏 · 𝐄𝐏𝟎𝟐: 𝐓𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞. #offcampus# #校园之外#

2026-06-14 09:20:22

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Vincen_徐：

早训和晚训 [干饭人]

2026-06-05 11:10:54

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远也大可：

健身房的镜子需要踮起脚尖才能拍到肌肉对 180 以下的人真的很不友好[单身青蛙]

2026-06-15 23:07:00

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刘旸教主：

健身房看见一个大哥，太让人生气了，耳机也不听，手机也不玩，就专心训练。组间休息也短，动作也标准，不借力不悠。我真服了，这么卷干嘛呀？要不是因为那是镜子我真想去抽丫！

2026-05-27 16:41:57

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装纯情咬哥哥：

李若彤被路人认成40岁。60岁这肌肉，这小蛮腰，这马甲线绝了，说她30岁我都信！

2026-06-06 11:56:21

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龙萧何萧龙：

热死了24小时健身房还不舍的开空调，里面比外面还热

2026-05-19 14:50:32

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修羅院_帝人MIKADO：

健身房的顶光都不香了，还是太阳美好[干杯]

2026-05-21 18:04:55

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