马教练游泳教学_新浪新闻

魔性韩综

26-06-16 18:23 微博认证：音乐博主

#界首00后泳教# #游泳教练# #抬头蛙# 游泳马教练 http://t.cn/AXa0zdpW

发布于北京

NBA：

#马刺1比0雷霆# 【福克斯示意文班坐下休息】双加时鏖战后，文班亚马早已体力透支。但当主帅米奇开启更衣室讲话时，他仍第一时间起身，表达对主教练的尊重；一旁的福克斯示意文班坐下来听，好好休息。你不得不感慨，文班拼到腿软还硬撑着站着听主帅讲话，福克斯细致入微的关怀，彰显马刺团队文化底蕴。

2026-05-20 08:09:32

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马刺之声：

昨天马刺双加时击败雷霆赛后，马刺主教练米奇在更衣室讲话福克斯示意文班亚马坐下来歇会儿[捂嘴哭] #超话创作官# ｜#马刺1比0雷霆# ｜#马刺双加时战胜雷霆# http://t.cn/AXiF9UIP

2026-05-20 09:08:34

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休斯顿火箭篮球：

Shams：贾森·基德不再担任达拉斯独行侠队主教练。新任独行侠队总裁马萨伊·乌吉里正在进行教练更换。 #nba季后赛#

2026-05-20 07:11:34

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欢乐福满家：

#文班亚马致命失误# 徐静雨：文班亚马关键失误葬送比赛，还是太年轻了 #文班亚马传球失误葬送比赛##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXXp2XeM

2026-06-06 12:04:15

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库里精选Curry：

布伦森在庆祝之前，先去与马刺主教练握手马刺全队仅有米奇&教练组和科内特&巴恩斯留下与尼克斯队员致意。文班立刻回到了更衣室。追梦格林发文：“哇！文班和布伦森他们连手都没握，这可不太对劲！” #nba总决赛##尼克斯nba总冠军# http://t.cn/AXaa4CFl

2026-06-15 11:08:15

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NBA：

【文班安慰卡布】领袖气质拉满！今日比赛中马刺新秀卡特-布莱恩特连续犯错后被米奇换下严厉批评，随后文班前来安慰卡布体现出了大哥的担当，而文班也才只有22岁啊！#马刺2比2雷霆##NBA季后赛##NBA[超话]# http://t.cn/AX6SLemI

2026-05-25 15:50:59

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隆多的战术板：

米奇教练表示看到SGA领取MVP奖杯，100%激励到了文班亚马，他是个很有好胜心的球员。 #马刺vs雷霆# #马刺双加时战胜雷霆#

2026-05-19 12:09:53

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狂言Doggy：

今天米老鼠做出的直观改变就是把文班时间拉满，G3文班首节打了5分钟多一点就下去歇息结果天胡变炸胡，G4就是给老子打，首节打到差不多10分钟才下去。只要把文班摆在场上他的比赛影响力还是很顶的，文班今天也不节能环保了，铆足劲往禁区里扎，毕竟今天要寄了整个赛季可能都没了。加上雷霆这边替补

2026-05-25 10:51:02

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NBA：

#邓肯陪波波维奇现场观战# 文班亚马与米奇场下交谈，随后镜头给到邓肯与波波维奇！马刺两代超级巨星与主教练同时在场下产生交流！#文班正负值冠绝全场##雷霆vs马刺##NBA[超话]# http://t.cn/AX6awdy7

2026-05-25 10:46:43

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澎湃春秋：

#牢a解释中国人游泳夺冠美国人破防# 世界冠军教你0基础想学游泳，这个泳姿就非常适合你，一个视频教会你抬头蛙，新手刚开始建议在有人监管的浅水池多练习，就会游得更好了。 http://t.cn/AXtkyg3p

2026-02-21 10:43:14

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鎏酸：

听说你们想学抬头蛙？正好我会啊#鎏酸##鎏酸泳衣##游泳##泳衣# http://t.cn/A6Eyoc9y

2024-09-23 19:22:30

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数码小乔：

哈哈哈今天游泳发现就我一个人是抬头蛙🐸 话说，你游泳喜欢自由泳还是蛙泳？

2025-06-20 19:16:14

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萱草妖花：

🏊🏻‍♀️ 蛙泳这么游，真的很邪修！这样游1000米，消耗的热量和我平时游2000米一样！心率可以稳定提升。改善妈妈臀和腹直肌分离，产后修复利器[拜托] 我邻居自由泳，一个来回得休息几分钟。我20抬头蛙过去，20米标准蛙放松回来，完全不用怎么休息，心率高顶多喘两口气！

2025-08-28 15:34:06

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秒懂创意：

抬头蛙不仅轻松还可以不打湿头发# 杭州游泳 # http://t.cn/A60EhiBp

2023-08-09 12:56:38

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皮肤科医生王子洋：

#在泳池游泳一定要学会踩水#我都不知道会不会踩水，因为泳池太浅了，没什么机会踩水。但是我会抬头蛙，我还能连续慢慢游一个小时不停的那种。

2026-05-24 10:12:23

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糖醋der银鳕鱼：

最近找了教练在重新学游泳，互联网大数据真是精准捕捉，每个平台都在给我推送一些相关教学/装备的视频。刚刷一个“30秒教你用橘子练习抬头蛙”的视频，看标题我：嗯？有点神经。看完后我：你说怎么想到的！感觉很有用诶！（甚至想试试[二哈]）

2026-03-20 00:47:54

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傻峰的小鱼干：

五月游泳月[手指比心] 马上自由泳学成了平蛙抬头蛙皆以掌握下一站aoyun将有我一员

2026-05-31 23:37:18

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散漫女的：

哇塞，那个大爷教过我之后我自己练习一会儿，真的完全不一样，之前我来不会换气只能费力抬头蛙，真的好累呀，但是今天就会换气了，感受到什么叫游刃有余，尤其是今天那条泳道只有我一个人，真的从这个运动中感受到快乐了！

2026-06-03 16:34:50

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