女人最显年轻的十个好习惯，坚持做比敷面膜还有效！
​​1. 每天吃两个水煮蛋，就白水煮的那种。
2. 多吃蒸的菜，像蒸排骨、蒸红薯、蒸南瓜都不错。
3. 每天吃个水果，苹果、橙子、猕猴桃都行。
4. 多吃蔬菜，少油少盐少糖，口味清淡点。
5. 每天散散步、拉伸拉伸，或者打打八段锦。
6. 中午睡30分钟午觉，睡眠足了脸色才好。
7. 抬头挺胸少低头，脖子不容易长皱纹，双下巴也会少。
8. 少看手机，多看看绿色植物，眼睛更舒服。
9. 穿衣服干净又合适，选暖色调的衣服更显气色。
10. 头发常打理，出门化个淡妆，好好爱自己。
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