40几岁为何健身_新浪新闻

爱生活的拉爷

26-06-16 22:27 微博认证：母婴育儿博主微博原创视频博主

为什么40几岁的我要健身！🏋️‍♀️[嘻嘻]

发布于上海

爱生活的拉爷：

今日晚餐😁有夜来香还有滑子菇🍄还有炒羊肉。用夜来香炒了鸡蛋，很美味，张老师说我厨艺太好了（不过他对吃标准比较低哈）。羊肉用烧肉汁腌了一下，裹了一层淀粉，和蔬菜一起煮，也非常美味！滑子菇是换的免费菜，第一次吃，口感很好！ #宝贝成长守护计划##亚历山大旺仔家的小日子#

2026-05-24 21:26:04

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朱小芾：

#妙侃音乐剧# 终于三人凑齐了排练，排练过程欢乐多[哈哈]大家认真的样子真可爱[鲜花][爱你]又见到了旺仔宝贝，今天不小心摔跤了，嘴巴都磕破了，可是很坚强哦～勇敢的宝宝最棒！[赞][赞][赞]依然感谢嫂子的靓图[抱一抱][抱一抱][抱一抱] @爱音乐剧的张老师 @爱生活的拉爷 @王梓庭 @费冬阳Musical

2022-09-09 22:09:26

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考拉小姐走路带风：

今日作品：树屋从结构的色彩分区，刚好把处女座特性体现得淋漓尽致。我问他，为什么要这样分色块，他回答：好看。我说，其他小朋友的作品和你的作品你更喜欢哪个？他说：我这个比人家好，好100倍，人家那个好难看（指没有分区域色块让棒崽觉得很难受）@爱生活的拉爷处女座娃都是这样的吗？[允悲]

2023-09-30 16:28:41

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爱生活的拉爷：

今天在跑步机上快走了7000多步。听尹烨说每天快走7000-8000步就可以了，少了没作用，多了没太大意义，大多数人类是不适合跑马拉松的。不过我今天还是走多了些，我的膝盖刚好一些，还不太适合走这么多。明天调整为3000步/30分钟就可以。今天我的7000多步，消耗了220卡，中午的午饭我卷了一卷春卷，

2026-03-27 15:54:36

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朱小芾：

每次去张老师家都很开心，在漂亮的房子里唱歌，还有可爱的旺仔陪伴（旺仔是个爱弹琴的宝宝）[嘻嘻][给你小心心][给你小心心]更有嫂子特别赞的摄影技术！[干杯][心][哈哈]@爱音乐剧的张老师 @爱生活的拉爷期待1/26美琪剧院专场音乐会！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

2020-12-30 16:49:22

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宸世界chenshijie：

得到了最喜欢的娃，最期待的娃，最爱的娃的作品…我可太幸福了！必须一宫主位[good] @爱生活的拉爷谢谢美好的你们[心]

2023-11-28 14:02:53

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爱生活的拉爷：

一不小心和张老师组了一个15人的清明假期旅行团[笑cry]15人 5个家庭！真是号召力有点强啊！接下去就是好好规划本次旅行，希望大人和孩子都有收获。我让孩子们准备了笔和纸去画春天🌳[嘻嘻]学一首春天的歌唱春天，再学一首春天的诗吟春天，到时肯定春天的美味也是必不可少的！

2026-03-18 13:14:12

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微博母婴：

不要拿孩子和别人比，也不要拿自己和别人比。@爱生活的拉爷刚刚看到一句话，说得特别好： “不要和别人比。想想小时候你妈妈拿你和别人比较时，你有多失望，但现在你却这么残忍地对你自己。” 当听见别人拿自己和别人比时，愉快地怼回去： “要比你自己去比，我不和别人比，我只和我自己比。” 这

2024-12-05 20:25:33

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宸世界chenshijie：

收到本月最好礼物，创作者是我的旺仔小朋友，设计和制作来自美丽的拉爷，这份礼物简直是送到我的心巴上啊！好爱好爱❤️认识你们是我最幸福的事啊！❤️@爱生活的拉爷㊗️我的小朋友茁壮成长，沐浴在爱河里[心]

2024-12-08 19:01:32

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爱生活的拉爷：

假期最后一天，给姨姨姐姐们拉一个🎻 看这满地的玩具🧸 假期没少闲着[嘻嘻] #打卡快乐十一##我的生活好有意思##拉爷育儿[超话]# http://t.cn/AXzytqhn

2025-10-08 11:10:45

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