团课，力量风暴+bodycombat。
好怕做深蹲推举……手腕受限，颈前深蹲还好，搭着没事儿，但是颈前深蹲+推举要从搭着切换到抓起来，手腕疼。
一慌张还撞到了下巴[泪奔]
午饭，沙茶面+肉燕。
端午假期大家有出行计划吗？临时起意，在想回徐州还是周边游。
#运动打卡#
#能量妈妈养成计划#
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