#“‘目’浴阳光，预防近视”#
户外活动能有效降低近视的发生率。增加户外运动可使视网膜受光照时间增多，光照刺激有利于视网膜合成和释放多巴胺，而多巴胺能抑制近视的发生。研究显示，每增加1小时户外活动，近视发生率就减少10%。
东直门医院东区健康教育
#“‘目’浴阳光，预防近视”#
户外活动能有效降低近视的发生率。增加户外运动可使视网膜受光照时间增多，光照刺激有利于视网膜合成和释放多巴胺，而多巴胺能抑制近视的发生。研究显示，每增加1小时户外活动，近视发生率就减少10%。