长期久坐容易引发骨盆前倾，针对性放松锻炼相关肌群，平衡身体肌力，改善不良坐姿带来的体态问题。#一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##健身塑形# http://t.cn/AXaTzZAN ​