轻晚餐吃内酯豆腐_新浪新闻

原创我-拾贝

26-06-17 20:45 微博认证：头像本人

我今天的轻晚餐
内酯豆腐
小白菜
豆浆
可能再喝一包奶

发布于河南

青菜大排：

我要爱上吃豆腐了。一块钱的内酯豆腐用家里现有的材料做了桂花甜奶冰豆花，这是什么快手健康低卡甜品。放酒酿醪糟就更好吃啦！

2026-04-16 20:26:04

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米其林一百八十星大厨：

5180【】内酯豆腐打成豆乳拌着乌冬面吃实在是健康又美味。

2026-03-14 19:56:20

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能不能给我吃一口呀：

1425【投稿】今天在学校突发奇想，用豆浆粉煮了豆浆，然后把内酯豆腐倒进去闷一会，感觉打开了新世界的大门，豆浆甜甜的，豆腐超级嫩，热的直接吃超级香！！！不过感觉放冰箱也会很不错！冰冰的豆花的感觉！没在开玩笑，所有人都应该试试这个吃法，想要浓郁的可以放两包豆浆粉！[打call][打call]

2023-10-25 23:41:19

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_慧绘美食记_：

百变汤圆基础食谱~ 这些年做过的汤圆都是以这个打底，再加不同的果蔬粉，加工造型就可以了，能捏各种各样的汤圆。内酯豆腐+糯米粉，也更健康~ #元宵晒团圆##今宵一起共团圆##年胃不能停#

2025-02-12 18:06:48

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加我看照片高端古风艺术定制：

自证内酯豆腐我吃

2024-06-30 14:45:25

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范志红_原创营养信息：

#我家健康好食物# 【内酯豆腐蛋羹】内酯豆腐半盒，搅碎。鸡蛋2个。一起搅匀。加100克水。加入少量调料。放入深盘中，盖上一个大盘子。放微波炉中，高火3分钟，中50%火力3分钟，20%火力3分钟，就好了。

2023-10-23 21:05:26

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三番包：

跟风成功！酒酿冰豆花冰牛奶➕内酯豆腐➕酒酿没买到雪豆腐，用的绢豆腐我怕有豆腥味还焯了一下水太好吃啦！！！连吃了两天这个组合简直是绝配不甜腻很清爽！感觉可以吃一个夏天[举手][举手][好爱哦] #包包小厨房#

2024-07-17 20:34:14

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粤食点火锅：

孩子们三勺盒马那个玻璃罐的酒酿+内酯豆腐+鲜奶+一点点蜂蜜+蓝莓/芒果/草莓/香蕉，好吃到炸。。。天气一热我就这么吃

2025-03-25 19:58:55

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