中国人喝了上千年的“大补汤”,真的比吃肉还补?别傻了!你以为奶白的骨头汤是钙和精华的集合?其实是脂肪在“搞乳化”!汤里那点蛋白质、矿物质,还真没有多少钙。
痛风的、尿酸高的,这汤就是“嘌呤炸弹”!说白了,喝汤更多是喝个情怀、喝个心理安慰,营养还得靠吃肉吃菜。下次炖汤,肉别扔,撕碎了一起吃才是正道!#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXaQVH3J
发布于 安徽
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