#浪姐7五公彩排#
《乘风2026》（浪姐7）第五次公演彩排于6月17日至18日密集展开，五支战队的团秀与双人合作舞台细节已大量曝光，张月团以188分小考第一领跑，曾沛慈团手持烟花棒设计出圈，为6月19日、20日的直播公演做最后冲刺。

一、五公基本框架

赛程安排
五公是总决赛前最后一轮关键淘汰赛，采用“两天直播”模式：
6月19日：全员团秀对战
6月20日：双人合作曲PK + 个人Solo舞蹈秀
新增赛前秀《心之火》，由小考前两名的张月团与曾沛慈团各派一人出战，胜方为战队加20分

淘汰规则
五公结束后将淘汰2至3人，剩余18人进入成团夜。总分由团秀得分、双人Vocal秀得分、个人Solo秀得分、队长分、人气分五维度叠加，团队总分排名靠后的队伍，队内个人乘风值最低的成员被淘汰。第一天团秀垫底的团队，若第二天双人秀不能取胜，将直接产生淘汰人选。

小考排名与出场顺序

小考排名直接决定公演出场顺序，倒数两名的团队需第一、第二个出场，在灯光、音响和观众情绪上天然不利。
第一名：张月团《Camera Ready》（188分）
第二名：曾沛慈团《心引力》（187分）
第三名：孙怡团《1987我不知会遇见你》（180分）
第四名：王濛团《那时雨》（169分）
第五名：李小冉团《讨厌》（168分）

张月团全员脱稿唱跳气息稳定，以1分优势险胜曾沛慈团斩获第一；李小冉团虽拥有李心洁和安崎两大Vocal坐镇，但因团队默契不足小考垫底，正式公演仍存翻盘悬念。

二、团秀舞台彩排亮点

曾沛慈团《心引力》
改编突破传统甜美曲风，姐姐们手持烟花棒边唱边放烟花，氛围感十足。团队配置被全网视为“无短板顶配天团”：曾沛慈胜率100%，庄法为越南浪姐冠军，范玮琪、唐艺昕、徐梦洁唱跳颜值全方位在线。

王濛团《那时雨》
黑白民国风服化道，舞台设计包含台阶与椅子元素，延续四公《Susan说》细腻叙事质感。乌兰图雅献上婉转戏腔，王濛戴帽出场气场柔和沉静。

孙怡团《1987我不知会遇见你》
全员大背头造型搭配地板舞，舞蹈动作与定格造型致敬迈克尔·杰克逊风格。利落飒爽风格打破观众对抒情舞台的固有印象。

张月团《Camera Ready》
小考188分断层第一，全员全程脱稿唱跳气息丝毫不乱。淡淡、张月舞蹈线条利落，黄灿灿进步显著，整体舞台质感被路透称赞。

李小冉团《讨厌》
队内拥有李心洁和安崎两大Vocal坐镇，但小考成绩垫底。团队默契尚需磨合，正式公演仍存在翻盘悬念。

三、双人合作秀曲目与看点

五组双人舞台全部选用经典情歌，彩排反复打磨对手戏与和声，情绪感染力强。

王濛 & 陈凯琳《独家记忆》：纯Vocal无道具版，非粤语版，靠唱功共情。

曾沛慈 & 庄法《怎么说我不爱你》：改编比原版好听，自带现场乐器伴奏，乐队化改编层次丰富，被多位现场观众评价为全场最佳配置。

李小冉 & 李心洁《梦一场》：配备实景钢琴，李小冉持有钢琴九级证书现场弹奏，温柔氛围感拉满。

张月 & 谢楠《猜不透》：经典抒情曲融入Rap段落，新旧曲风碰撞大胆创新，风险与亮点并存。

孙怡 & 陈瑶《一直很安静》：安静唱完，走温情路线，适合两人演员出身的特质，在五公节点可能成为差异化利器。

四、各组完整阵容一览

曾沛慈团：队长曾沛慈，队员唐艺昕、范玮琪、庄法、徐梦洁。团秀《心引力》，双人秀《怎么说我不爱你》。

张月团：队长张月，队员淡淡、徐洁儿、谢楠、黄灿灿。团秀《Camera Ready》，双人秀《猜不透》。

李小冉团：队长李小冉，队员李心洁、安崎、阚清子、江语晨。团秀《讨厌》，双人秀《梦一场》。

王濛团：队长王濛，队员乌兰图雅、叶一茜、万千惠、陈凯琳。团秀《那时雨》，双人秀《独家记忆》。

孙怡团：队长孙怡，队员萧蔷、陈瑶、温峥嵘、何宣林。团秀《1987我不知会遇见你》，双人秀《一直很安静》。

曾沛慈团被普遍视为“最强阵容”，唱跳颜值无短板；孙怡团则被担忧缺乏Vocal和舞担，淘汰风险较高。

五、舆论焦点与高危淘汰名单

淘汰风险梯队
网传高危淘汰名单主要集中在孙怡团和张月团的人气末段成员，但并非官方最终结果：

第一梯队（风险最高）：何宣林（孙怡团）、黄灿灿（张月团）、万千惠（王濛团）
第二梯队：陈凯琳、淡淡、温峥嵘、陈瑶。

人气直拍投票

截至6月17日，个人直拍投票Top3断层领先：
曾沛慈 2733万（已解锁）
张月 1641万（已解锁）
陈瑶 1453万（已解锁）

温峥嵘缺席小考争议

温峥嵘因新戏档期冲突缺席五公小考，引发“言行不一”争议。她发视频解释剧组合同在先、节目改期在后，只能优先保证新戏，一天连轴转17小时拍戏。舆论在理解其无奈处境的同时，也关注她在孙怡团中的表现。

六、观演指南

五公直播时间为6月19日至20日，团秀对战与双人合作秀分别上演。张月团能否打破“小考第一公演未必好”的魔咒、李小冉团会否逆风翻盘、曾沛慈团能否延续顶配天团优势，都将在直播中揭晓。

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