#专家提示夏季三大耗损阳气行为#知道夏天暴汗、狂吃冰、暴饮暴食最耗阳气，内里脏腑偏寒，贪凉多了秋冬容易体虚不舒服。奈何今年气温实在离谱，是我近些年吃冰冻食物最多的一年，一边克制一边忍不住偶尔解馋 ​