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26-06-18 10:32 微博认证:娱乐博主 超话创作官(陈哲远超话) 微博剪辑视频博主

美食|盐葱鲈鱼

盐葱鲈鱼是清爽不油腻的粤式家常菜,最大程度保留鱼肉本身的鲜甜。鲈鱼处理干净,改斜刀划口,用少许细盐、姜片、料酒均匀涂抹鱼身,腌制十分钟去除腥味。盘中铺姜丝葱段,放上鲈鱼,水开上锅大火蒸八分钟,关火焖两分钟,倒掉盘中腥水。铺上新切的大把葱丝、红椒丝提色,淋少许蒸鱼豉油。最后烧热滚烫热油,泼淋在葱丝上,激发出浓郁葱香。鱼肉白嫩细腻、入口鲜甜,葱香浓郁不抢味,做法简单清淡低脂,老少皆宜。#专业视频创作季##不可辜负的美食##家常菜教程# http://t.cn/AXaES1G6

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