中医10大止痒法：
一、表散风寒止痒法：
遇冷风痒、遇寒加重的荨麻疹。
适用症状，肺气虚、体质偏虚，风寒之邪侵袭肌肤，困住体表卫阳，营卫气血相争无法外泄，进而引发皮肤瘙痒、起风团。
症状特点：遇冷风、受凉立刻发作加重，皮肤起风团疹块，伴随恶寒、无汗、轻微发热，舌苔发白、脉象浮紧。
治则 发散风寒，解表透疹
代表方：麻黄汤加减；
方中，麻黄、杏仁、桂枝、甘草，可宣通肺气、打开皮肤腠理、发汗散寒，驱散表层风寒。
临床加减：搭配荆芥、防风助力祛风；
浮萍、白鲜皮、地肤子、蝉蜕，专门疏风透疹、靶向止痒，让郁结的寒邪、风邪随汗而解，从根源止痒消疹。
二、疏散风热止痒法：
人群特征；血热发红、夜间剧痒、换季过敏。
适用症状；体表卫气不固，风邪侵袭皮毛腠理，郁结日久化热，风热交织熏蒸肌肤。
典型症状：皮肤起红色粟粒样丘疹，多发于四肢外侧、后背，春夏季节高发；夜间瘙痒剧烈、难以入眠，抓挠后出血结痂，痂落又反复复发，舌红、苔薄白、脉象浮数。
治则；疏风清热，透疹止痒
代表方：防风通圣散加减；
防风通圣散表里双解，兼顾疏风、清热、排毒。 防风、荆芥、薄荷发汗解表，将体表风热之邪从汗散去；
方中栀子、黄芩清泻三焦、肺胃实火，斩断内热根源；
蝉蜕、地肤子、牛蒡子疏风解肌、透疹止痒。
同时用连翘、当归、赤芍活血凉血，化解血分毒热；
大黄、芒硝通腑泄热，让风热毒邪从大便排出，表里分消、彻底止痒消疹。
三、搜风化湿止痒法：
人群特点；湿疹渗水、关节湿痒、浸淫成片。
适用症状；风、湿、热三邪交织郁结，湿热熏蒸肌肤、流注四肢关节，引发皮肤问题。
典型症状：手足关节肿胀瘙痒，起红色硬块皮疹，抓挠后流出黄水、结痂破裂，皮损浸淫成片、蔓延全身，舌红、苔腻微黄、脉象数，是临床最常见的湿疹类型。
治则；清热祛风，燥湿渗湿。
代表方：当归拈痛汤加减。
当归拈痛汤专为风湿热夹杂的顽固性湿疹、关节湿痒而设。
方中，防风、荆芥、羌活宣透关节、肌肉之间的风湿邪气；
升麻、葛根升发清阳、疏散肌表风湿；
苍术、白术健脾燥湿，从根源杜绝湿气内生。
苦参、黄芩、黄柏清热燥湿、直击湿热火毒；
猪苓、泽泻、白鲜皮、茵陈利水渗湿，让湿邪从小便排出；
当归活血补血、兼顾不伤正；
党参、甘草补益正气，助力祛邪，实现湿、热、风三邪分消，湿疹自愈。
四、升清降浊止痒法；
人群特点；烦热便秘、红疹遇热加重。
适用症状；人体正常气机为「清阳上升、浊阴下降」，若体表阳盛出汗后受风，风邪阻滞气机，会导致清浊失调、表里堵塞、经络瘀滞。
症状特点：胸中烦热、大便干燥，皮肤瘙痒、抓之起红色风团，红疹遇热加重、遇冷稍缓，舌红、苔燥、脉象数。
治则；升清降浊，斡旋气机，内外通和。
代表方：升降散加味；
方中，蝉蜕、僵蚕轻清上浮，升发体内清阳之气、疏通肌表郁滞；
大黄、姜黄苦寒沉降，荡涤肠胃浊阴、打通内里郁结。
加荆芥、防风、地肤子疏风透疹、辅助止痒。气机通畅、内外通达，风毒杂邪自然消散，瘙痒、红疹随之消退。
五、益气活血止痒法；
人群特点；体虚自汗、吹风就痒、上午加重。
适用症状；脾虚肝郁、肺气亏虚，平素容易自汗，毛孔疏松，风邪趁虚侵入皮毛腠理，外不能宣散、内不能排泄，郁而发痒。
症状特点：瘙痒、起风团多发于胸背部，上午发作更重，体虚乏力，舌淡、苔薄白、脉象虚。
治则；益气固卫，调和营卫，祛风止痒。
代表方：桂枝汤合玉屏风散加味；
方中，桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣，经典调和营卫、解肌透表，修复体表防御屏障。
搭配黄芪、党参益气固表、补足肺气，杜绝风邪反复入侵；
再加防风、荆芥、白鲜皮、地肤子疏风透疹、靶向止痒，补虚而不滞邪、祛邪而不伤正。
六、滋阴润燥止痒法；
人群特点；阴虚血燥、入夜痒甚、无疹也痒。
适用症状；营血亏虚、阴虚风燥，或体内燥热化风生风，肌肤失于濡养，风邪郁结肌肤。
症状特点：午后燥热、肢节烦痛、口干咽燥（渴不欲饮水），夜间瘙痒加剧；或起风团红疹，或皮肤完好无疹但浑身瘙痒、如虫爬行，舌红少苔、脉象细数。
治则；滋阴润燥，凉血和营，祛风止痒。
代表方：当归饮加减；
方中，当归、白芍养血和血、滋润肌肤；
生地、何首乌滋阴补液，从根源改善阴虚血燥。
丹皮、地骨皮清热凉血、清退虚热，化解血分燥热；
若伴随红疹瘙痒，加白鲜皮、地肤子疏风透疹。
阴血充足、燥热得清、肌肤得养，顽固性燥痒自然消除。
七、温通经脉止痒法；
人群特点；虚寒体质、白风团、遇冷必痒。
适用症；肾阳虚气化无力、脾阳虚运化失常，体质虚寒，复感风寒湿邪，阻滞皮肤经络，气血内外不通。
症状特点：皮肤起白色大块风团，瘙痒轻微，遇冷、受凉加重，常年四肢冰凉、畏寒怕冷，舌淡嫩、脉象细数，对应现代医学血管神经性水肿、虚寒型荨麻疹。
治则；温经散寒，养血通脉，祛风除湿。
代表方：当归四逆汤加减；
方中，桂枝、细辛温通全身经脉、驱散表里寒湿之邪；
当归、白芍补血养营、充盈气血；
甘草、大枣甘温健脾、补益后天之本。
搭配荆芥、防风祛除血分风邪；
白蔻、苍术健脾燥湿；
薏苡仁、通草清利血分湿浊。
经络通畅、气血充盛，风寒湿邪尽数祛除，虚寒性痒疹彻底消退。
八、清热解毒止痒法；
人群特点；虫咬毒痒、红肿硬块、越热越痒。
适用症；蚊虫、跳蚤、蜘蛛等毒虫叮咬，毒邪侵入皮肤经络，郁结日久化热，毒热壅滞肌肤。
症状特点：叮咬处起红润硬块皮疹，越抓越多、蔓延周身，发热出汗后瘙痒、疼痛感加重，痛痒交织，舌红、脉象数。
治则；清热解毒，透邪止痒。
代表方：升麻解毒汤加减；
方中，升麻、防风、羌活、牛蒡子轻清宣散，透表解毒、疏风止痒，让体表毒邪向外发散。
大黄、黄芩苦寒泄热，清泻内里毒火，让热毒上下分消、内外俱解，快速消除虫咬毒热引发的红肿、瘙痒、硬结。
九、搜风除湿解毒止痒法；
人群特点；对称湿疹、湿癣、渗水结痂。
适用症；血热湿盛体质，外感风邪，风湿交织郁结体表阳络，日久风盛化燥、湿郁成毒，诱发顽固性湿癣。
症状特点：皮疹对称发作，多发于手肘、腋下、腘窝等褶皱处，瘙痒剧烈，抓挠后渗水、结痂，皮损浸淫蔓延、成片增厚，舌红、苔腻、脉象数。
治则；清热除湿，搜风通络，解毒杀虫。
代表方：湿癣解毒饮加减；
方中，荆芥、防风、羌活、独活、蝉蜕深入经络，搜剔潜伏的深层风毒，疏通经络郁滞。
黄芩、黄柏、银花、连翘清热泻火、化解毒热；
白鲜皮、海桐皮、苦参、苍术、土茯苓、蛇床子、萆薢燥湿渗湿、杀虫止痒，专攻顽固性湿癣、湿疹。
全方祛风、清热、除湿、解毒四效合一，根除湿癣反复根源。
十、搜风解毒活血止痒法；
人群特点；牛皮癣、干癣、厚皮脱屑瘙痒。
适用症； 风热郁结皮肤腠理，日久化毒、耗伤阴血，肌肤失养、血燥风盛，诱发干癣（牛皮癣）。
症状特点：皮肤起成片厚硬皮疹，色白干枯、瘙痒剧烈，抓挠后脱落白屑、逐渐蔓延全身，舌红偏干、脉象洪数。属于典型「风热血燥、肌肤失养」的顽固性皮损。
治则；搜风解毒，清热凉血，活血润燥。
代表方：宣风换肌散加减；
此方遵循治风先治血，血活风自灭的核心思路。
荆芥、防风、羌活搜散经络深层滞留风邪；
黄芩、黄连、栀子清泻肺胃风热毒邪，斩断燥热根源。
丹皮、当归、川芎、桃仁、红花凉血活血、化瘀通络，改善肌肤微循环；
生地、何首乌滋阴养血、滋润干枯肌肤。
搭配白鲜皮、蝉蜕、乌蛇，专攻各类顽癣、厚皮、脱屑瘙痒。
总结：
遇冷痒、白风团 →散寒温经
遇热痒、红疹夜重 →疏风清热
渗水结痂、湿疹湿癣 →除湿解毒
体虚自汗、吹风即痒 →益气固卫
干燥脱屑、入夜燥痒 →滋阴润燥
厚皮顽癣、脱屑顽固 →活血祛风润燥