健康饭_新浪新闻

背离孤城

26-06-18 13:19 微博认证：娱乐博主超话粉丝大咖（丁程鑫超话）

健康饭

发布于辽宁

柏拉华：

好吃到光盘的土豆炖鸡块，米饭又不够吃了#厨艺教程##家常菜# http://t.cn/Ai3zqcza

2019-10-16 20:06:32

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是酒窝夫妇呀：

韩国婆婆今天做辣炖鸡块汤～不放油也很美味赶快试试吧#真实的韩国生活##厨艺教程# http://t.cn/A6xYEL58

2021-12-10 10:43:00

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摸鱼小涛三：

在小韩吃的有点好 http://t.cn/A6xAB2bK

2024-01-28 19:59:04

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欣欣K心：

今日值班，5块钱的伙食，还可以吧。 http://t.cn/RxnsbDm

2026-05-30 12:31:49

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世界美食为王：

鸡腿买回家别总炖着吃了，试试我这个方法，不需要加一滴水，真香 http://t.cn/AXxpD0Ad

2026-04-24 08:00:01

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我是真的雪顶小福娃：

吃商多高才能想到把土豆炖鸡块里加几块年糕[憧憬]我服了自己[憧憬][憧憬][憧憬]

2026-03-23 20:31:29

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兴森一家：

干萝卜缨炖鸡块，咸香过瘾，简单易做，搭配米饭太美味了~今天兴森妈妈做的是干萝卜缨辣炖鸡块，腌制的萝卜叶子，加上大酱辣椒，加入焯水后的鸡肉，简单炖煮，简单易做，大家也试试吧~#美食##兴森一家[超话]# http://t.cn/AX5P7lPo

2026-02-02 16:12:29

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你与满天星同框：

#一条音频告别2025##微博声浪计划# 法式奶油炖鸡： 1.鸡块厨房纸吸干表面水分，盐、黑胡椒碎给底味；再依次加玉米淀粉、食用油抓匀，腌制10分钟；热锅加热一半黄油一半食用油，鸡块下锅，中火煎上色，取出备用； 2.不洗锅，煸香洋葱碎和大蒜片；然后加入口蘑和百里香继续煸香，用盐、黑胡椒调

2025-12-16 00:00:56

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_慧绘美食记_：

家常晚饭~土豆炖鸡块、洋葱炒肥牛、白菜胡萝卜炒肉、小米粥

2024-03-07 19:26:55

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黄金借记卡：

如果你订的是民宿（为了厨房），又喜欢去超市大采购那你就会拥有满满一锅自己做的辣炖鸡块（简易版）因为没有姜葱酒去腥，我加了大量的黑白胡椒，调味用了酱油、盐、火鸡酱、腌洋葱汁（其实是手快倒错了，歪打正着昂）怕太腻&味道不够丰富，还买了蘸烤肉用的腌洋葱汁来蘸鸡块，好吃！！我真是太会生

2025-03-05 22:59:34

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