改善含胸驼背动作_新浪新闻

热血体育时刻

26-06-20 07:21 微博认证：体育博主

#体态# #体态矫正# #含胸驼背# http://t.cn/AXaky3KI

发布于北京

运动健身教程：

富贵包的问题出在胸椎，练颈椎=无效！#体态矫正# http://t.cn/AXavCG39

2026-06-10 20:57:01

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教您瘦到90斤：

网上超火的懒人上半身实用体态矫正包富贵包头前倾和驼背。各一个简单动作就能完美解决。#富贵包##体态改善# http://t.cn/AXXoHvtq

2026-06-05 19:02:00

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小贝的挖宝手册：

入夏前的体态邪修大法

2026-05-06 12:04:00

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运动健身教程：

居家：凯格尔运动顺序，你都知道吗？#体态矫正# http://t.cn/AXat4lLR

2026-06-13 17:24:01

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冬天的风啊啊啊：

#每天练三分钟改善圆肩驼背# 1. 每天只需三分钟，简单几组动作坚持练，慢慢改善圆肩驼背，挺拔体态，整个人气质都不一样啦✨ 2. 圆肩驼背别发愁！每日三分钟针对性练习，放松肩背、矫正体态，轻松拥有挺拔身姿。 3. 高效体态矫正来了！每天三分钟坚持锻炼，告别圆肩驼背，抬头挺胸，重拾自信好状态

2026-05-29 09:44:50

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杜婉冬：

腿歪、脸歪、力线、建立足弓、正确曲髋、功能性训练的一些浅分享。很抱歉今天的视频晚了，因为有朋友问我体态矫正、力线的问题。我自己的腿就是歪的，所以我这半年就刚好在做对应的训练，所以录个视频给大家讲。但是我没想到这个视频从录到剪花了我五个小时的时间😂 我光录就用一个小时的视频

2026-05-21 21:17:49

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运动健身教程：

20分钟全身塑形哑铃跟练版来了！每天20分钟，美肩薄背，紧致手臂和臀腿，同时力量训练还能拯救垮脸，也是对抗衰老的好方法！#体态矫正# #一分钟精选视频扶持计划# #专业视频创作季# http://t.cn/AXi7meti

2026-05-10 16:00:01

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人民日报：

【练起来！#5个动作坐着矫正体态#】含胸驼背、脖子前伸？#坐姿体态矫正操#来了，转存，动起来↓↓（健康杭州） http://t.cn/AXXJHue2

2026-06-04 14:54:43

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C戈体态矫正：

出差路上，发现人家的包平了还不快练！ http://t.cn/AX6ujaOA

2026-05-29 08:09:53

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运动健身教程：

跟着明星练，每天靠墙10分钟，练出好气质！#体态矫正# http://t.cn/AX6OfwaR

2026-05-26 23:17:01

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