海淀区万寿路健康教育
26-06-20 07:40 微博认证:北京市海淀区万寿路社区卫生服务中心官方微博

04餐具小巧
一方面,用小碗、小盘子盛满餐食,视觉上会让人更有满足感,充满食欲;另一方面,大碗大份量容易剩饭,无形中给人造成心理压力,导致人多吃。 ​