帕梅拉瘦全身_新浪新闻

元气生活日志

26-06-20 11:00 微博认证：情感博主

【完整版】帕梅拉瘦全身，每天一遍，暴汗燃脂！ http://t.cn/AXaF6ceB

发布于江苏

潮女学穿衣：

一个300万人点赞的视频：含胸驼背、肚子大、骨盆前倾… 不用怕，四个动作瘦全身！ http://t.cn/AXJlKa0v

2026-05-05 20:30:01

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人民网：

【收藏！#医生教你一把椅子瘦全身#】天气转暖，你开始减肥了吗？医生教你如何用一把椅子瘦全身，练起来↓↓#好身体计划#（上海六院骨科欧阳医生） http://t.cn/AXfHjkRK

2026-03-23 21:20:53

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总裁视野：

每天靠墙练这4个动作，轻松瘦全身，气质更挺拔 http://t.cn/AXxIzDm3

2026-04-21 14:31:00

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裙子儿：

“跟练mizi瘦背，效果显著” “小基数19天无间断做mizi，腰围细了很多，腰窝也出来了” 美丽背➕瘦全身的跟练分享大家

2025-07-29 21:29:55

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耳朵儿朵儿：

是时候狠狠减肥了！狠人越练越瘦！九天暴瘦全身！！！瘦全身➕提高代谢➕瘦手臂➕瘦腰腹➕瘦大腿➕瘦小腿➕瘦背➕瘦脸！！有氧力量结合！！ ①全身减脂激活代谢 ②高消耗瘦全身HIIT ③空腹燃脂走快速瘦全身 ④有氧力量结合，减脂塑形捷径 ⑤mizi力量训练 ⑥最夯瘦肚子瘦腰 ⑦最夯瘦背瘦手臂瘦脸 ⑧

2026-01-02 11:13:01

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人民网：

【收藏！#4个动作减脂瘦全身#】医生教你4个动作，只需要一面墙，每天坚持练习，减脂塑形，练起来！#好身体计划#（口口医生） http://t.cn/AXG2a1dL

2026-01-13 21:40:00

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教您瘦到90斤：

在家找一面墙瘦全身‼️#健身教程# http://t.cn/AXG57kAe

2026-01-15 07:00:01

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旺柴QQ：

中国人的帕梅拉🥰轻轻松松瘦全身❗️ http://t.cn/AXIf414e

2026-03-30 18:31:19

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毅乔乔-：

#巨瘦肚子的7天有效法# 好的学会了，练起来吧姐妹们，瘦出小蛮腰，加油

2025-07-16 16:17:34

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新余发布：

#瘦了后出片像呼吸一样简单#过节放纵胖了？节后动起来！中式瘦全身太猛了🔥跟着练就能瘦，一遍暴汗！ http://t.cn/A6gROiyp

2026-02-23 22:18:12

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