#健康第一 湘育未来#|#旅游拍漂亮饭是有科学依据的#
面对美食,很多人会找好角度先拍照再动筷。《美国临床营养学杂志》刊发澳大利亚科廷大学研究肯定了这个习惯,认为这有助提高饮食质量。研究人员解释,人们很难准确记住自己吃过什么,而照片让饮食有据可查,有助评估营养摄入情况。所以,下次被说“手机先吃”时,可以回一句:我在管理饮食。
(via:@生命时报 )
发布于 湖南
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面对美食,很多人会找好角度先拍照再动筷。《美国临床营养学杂志》刊发澳大利亚科廷大学研究肯定了这个习惯,认为这有助提高饮食质量。研究人员解释,人们很难准确记住自己吃过什么,而照片让饮食有据可查,有助评估营养摄入情况。所以,下次被说“手机先吃”时,可以回一句:我在管理饮食。
(via:@生命时报 )