#埇教微分享##改善脱发失眠这样吃#【#一碗五红汤拯救气血不足#】气血不足可能导致头发干枯、脱发、睡眠不佳。专家推荐“五红汤”，花生、红豆、枸杞、红枣各30克，红糖适量（血糖高人群可以不加），把这些食材一同熬煮，有助于补气养血，赶快试试吧～@CCTV生活圈 http://t.cn/AX6BhSyB ​​​