驾驶员的身心健康是道路安全的关键，日常要保证 7-8 小时充足睡眠，养成均衡饮食、每日 30 分钟适度运动的习惯，及时缓解压力。服药前确认驾驶安全性，每两年查一次视力，身体不适别硬撑，远离烟酒毒品，驾驶时切勿抽烟。 http://t.cn/AXS4ILQU ​