中医养生：
漱唾诀：
行功时将舌抵上 ，舐久则生津，
津生则漱之，漱之则咽下四分，
留下六分，以俟火炎而润下，
如平常时，漱津满口，分为三咽，
泪然有声而下，不必存留。 ​​​