苹果山药馒头_新浪新闻

雾中藏诗-AAA

26-06-23 00:45 微博认证：头像本人

苹果山药馒头，健脾养胃#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSqz0Qx

发布于安徽

小厨娘cherry：

苹果山药馒头 http://t.cn/AX2icNAk

2025-11-12 10:17:01

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土味美食：

今天做了一锅苹果山药馒头，没加一滴水，有苹果的清香，红枣的甜，蓬松暄软，很好吃，大人孩子都爱吃，做法也简单 http://t.cn/z8AjLtk http://t.cn/A6gq8be8

2025-05-15 07:17:07

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土味食堂：

苹果山药馒头，家里有脾胃不好的可以试试，不加一滴水不加糖，百分百的真材实料，满满的枣香和芝麻香，个个蓬松暄软，口口香甜，真的超好吃#微博超有用视频大赛##我的家乡最强安利##微博vlog大赛##年味vlog不打烊# http://t.cn/AXcgmFzE

2026-03-04 03:18:00

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秒懂创意：

大家都知道苹果和山药都是养脾胃的好食材，春天到了，我们可以多吃一些，做成这样的馒头，不用加糖都是食材本身的味道，一次发酵做法也简单#美食分享# http://t.cn/AXfjs8wK

2026-03-23 11:55:35

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土味美食：

苹果山药馒头，健脾又养胃，不加水也不加糖，真材实料... #微博超有用视频大赛##我的家乡最强安利##微博vlog大赛##年味vlog不打烊# http://t.cn/AXtQkN67

2026-02-18 17:31:24

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DIY-私房菜：

苹果山药馒头 150g去皮山药，130g苹果上锅蒸... http://t.cn/AX650t9Q

2026-05-23 11:00:02

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兴安大叔：

苹果山药馒头蓬松暄软都是食材本身的味道香甜好吃！ http://t.cn/AXfMqUm9

2026-03-20 06:21:49

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小鹅美食：

天冷了，家里的苹果不想吃，搭配山药做了一锅开花馒头，松软香甜，果香浓郁，口感真的非常好，健脾养胃易消化，老人孩子都爱吃#温暖的食光##微博超有用视频大赛##我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXLyfMHU

2025-11-21 11:56:43

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Clara是啦哈呀_：

夏日轻养生🍐用苹果山药揉面做馒头：再煮一锅温温地雪梨薏米银耳水喝一天 #美食vlog挑战赛# #微博vlog大赛# #新星闪光计划# #生活vlog日常记录# #我的美食日记# http://t.cn/AXS4cOVh

2026-06-22 17:20:01

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月芽的食光秋千：

#月芽的食光秋千[超话]# 山药和苹果蒸一蒸，做成的山药苹果馒头，自带甜味，蓬松暄软，健脾又养胃，是一份营养、健康、美味的早餐😋！#城市寻味记##微博尝鲜计划##夏日必喝宝藏饮品# http://t.cn/A6ga7IEi

2025-05-19 10:22:38

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张鹏养生说：

千古健脾祛湿方✨四神汤真的太适合懒人养生一、标准经典配方（正宗 4 味）山药、茯苓、莲子、芡实四味都是药食同源，性平温和、不寒不燥，男女老少、大人小孩都能喝。二、核心功效健脾养胃：改善脾胃虚弱、消化不良、胃口差祛湿排浊：祛体内湿气、舌苔厚腻、身体困重固肾止泻：大便不成形、溏

2026-05-11 15:54:44

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新闻日日睇：

广州天气又湿又热，推荐湿气重和脾胃弱人群，可以常喝五指毛桃四神汤，既祛湿消肿又健脾养胃。#广东靓汤##祛湿##养生# http://t.cn/AXaNzis8

2026-06-16 08:57:23

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在下程程：

夏天健脾养胃，不是说只有吃的能做到，手法去做经络也能做到，而且更智慧深入。选取肚子上胃经线和脾经线，脾胃经络贯串前身上下，这只是其中一段要明白，因为上到肋弓，下到髂骨不好做，所以做肚子柔软位置就好。左右各一条对称分布，胃经离肚脐三指宽，脾经离胃经再三指宽。实际上这不是脾经正常路

2025-08-07 18:25:08

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叁识贰相：

神奇的按摩，健脾养胃||脾胃虚弱，气血不足，按揉这五个位置#健康养生# http://t.cn/A68BjQIT

2024-08-11 21:40:53

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人民网：

【转发收藏！#4个动作帮你健脾养胃#】#好身体计划#体侧拍打，踮脚伸展，扭转拍打，上下摩腹↓↓胃部积食难受，就要跳跳健脾养胃操~@健康杭州 http://t.cn/AXV6YrD1

2026-03-09 21:50:00

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妙手郭先生：

太多脾胃虚弱的人了。尤其是女人和孩子，要么吃不下饭，要么吃了也不长肉，面色萎黄，浑身没劲，这都是脾胃运化不力，气血生化无源。给大家说个温和的方子——健脾养胃糕。这不是药，是食疗糕，适合长期调养，老人小孩都能用。配方如下：党参、茯苓、生白术、扁豆、莲子肉、生薏米、生山药、芡实—

2025-10-29 22:28:00

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叁识贰相：

养脾胃就靠揉腹。仙人揉腹完整版。#揉腹##全身解压放松##健脾养胃# http://t.cn/AXMzyfHw

2026-04-07 13:00:26

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