恒康中医泡脚养生_新浪新闻

长春恒康中医医院

26-06-23 03:00 微博认证：长春恒康中医医院官方微博

#中医养生# #中医# http://t.cn/AXSqIwlc

发布于吉林

正骨师张鹏：

中医养生·一定要记住｜10个日常小动作，养出好身体 🌿 养生不需要复杂功法，日常小动作坚持做，效果惊人。今天分享10个中医养生秘诀，简单易行👇 1️⃣ 眉要长推舒缓经络，清浊气用食指中指从眉心向眉尾推揉，每天36次。可缓解头痛、明目、放松神经。 2️⃣ 眼要常望润目凝神，护视力极

2026-05-31 13:19:47

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叁识贰相：

十二经络阴阳表里十二经循环往复有序行，只有阳经从头过，六阳之首由此来。手三阴从胸到手，手三阳从手到头；足三阳从头到足，足三阴从足到胸。大指外沿是肺经中指手心心包经小指内沿走心经食指外沿大肠经. 无名手背三焦经小指外沿小肠经. 脾经大趾外侧行肝经大腿内侧行肾经足底起涌泉

2026-04-09 12:30:43

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中医医门似海：

随着天气的变热，那么人的气血就进一步往外走，外热就里寒，里为何会寒，因为里面的气血少了，都到外面去了，所以夏天人就很容易出汗，出汗一多，人就容易乏力，出现心慌的情况。因为汗为心之液，出汗多了，心脏的阴液就少，就会导致乱跳或者加速，所以我们用什么？生脉饮（人参或红参版），人参补气而

2026-05-20 09:19:14

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徐文兵：

和普通家庭不同的是，我有一位中医母亲，她不仅是我中医的启蒙者，而且把中医的理论和理念贯穿在生活实践中，是一位养生防病、治未病的高手。我从小受母亲的影响学习中医，生活中的习惯也时时刻刻秉承着中医的价值观和理念。随便说几个，比如吃饭前，一般的家长也就是让孩子洗手，母亲总是让我们坐下

2026-05-10 11:00:00

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萱萱有好艾：

夏季水果一定不要乱吃吃得不好就搞一身病哪些水果利大于弊？哪些要少吃？老话常说：桃养人杏伤人李子树下埋死人桃慌李饱杏伤人枣百益一损梨百损一益这些话是我从小听到大的虽然听起来有点夸张但反映了古人对水果特性观察中医讲究“四气五味” 寒、热、温、凉、酸、苦、甘、辛、咸不

2026-06-13 19:23:11

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叁识贰相：

从头到脚都不堵的方法#中医养生##经络疏通##穴位养生#

2026-05-16 08:46:15

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曲黎敏官方微博：

最近，越来越多的朋友们开始向我请教脱发的困扰……#曲黎敏# #脱发# #中医养生# http://t.cn/AXaqdlBx

2026-06-13 11:00:02

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萱萱有好艾：

长斑的瘦人血瘀内向的瘦人气郁火大的瘦人阴虚爱长疮的瘦人有湿热怕冷的胖人阳虚肿眼泡的胖人有痰湿急躁易怒的胖子有湿热胆小的胖人气虚 ✅大致总结一下：瘦人的问题多在“气”和“血” 气郁、血瘀、阴虚 ✅胖人的问题多在“湿”和“虚” 痰湿、阳虚、气虚别总怪自己“体质差” 其实身体

2026-06-04 12:46:56

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中国人寿寿险：

世界冠军@徐梦桃带妈妈看中医，结果妈妈被“确诊”为…… #脆皮人生听诊室# 中医季首期上线！睡很久还很累？阿胶不能随便吃？名医坐镇，体验超强护理，畅聊慢病养生~ 留言揪2个小伙伴送上「犇犇盲盒单只」！ #脆皮人生听诊室# #国寿新康养# #我没病只是浑身不得劲#@新浪财经

2026-05-18 14:00:01

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曲黎敏官方微博：

别让胡思乱想拖垮身体！#曲黎敏# #中医养生# #内耗# http://t.cn/AXXkoOco

2026-06-10 11:00:01

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