懒人福音！这款燕麦食谱你一定要学！无需开火，不用烘烤，所有材料搅一搅，放进冰箱冷藏就能吃。口感清爽，营养又低卡，夏日早餐或甜点的不二之选！#懒人食谱# #免烤箱甜品# http://t.cn/AXSqKnXL ​