宝宝们早。今天农历五月初九，周二，丙午年，甲午月，戊晨日，胃经当旺怎么养生呢？

很多人胃不好的，今天要疏通胃经。

1:足三里。http://t.cn/A6EXc4Kp

在小腿前外侧，当犊鼻(外膝眼)下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。常用于胃痛、呕吐、腹泻、便秘等胃肠病，下肢痿痹，癫狂，乳痈、肠痈，为强壮保健要穴。http://t.cn/A6dSkljJ

2:滚背：http://t.cn/A6CusBjb 疏通胃俞和心俞。

3:面部胃经疏通http://t.cn/A6jS64jL苹果肌下垂，面部松弛，面色暗沉，气色不好都适合。

4:揉腹部：http://t.cn/A6Eh8LGu

5:早上养生粉+祛湿粉，下午玫瑰黑茶陈皮茶。
多吃养胃的食物，饮食清淡。

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