跷二郎腿的正确方法_新浪新闻

囤货少女苏苏

26-06-23 09:32 微博认证：美妆博主

跷二郎腿要这样跷！！！

发布于广东

不偷吃的杰瑞：

原来跷二郎腿的伤害可以被抵消

2025-03-12 14:39:17

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新京报：

【#跷二郎腿会带来什么危害#？[疑问]】仔细观察一下你身边的人，有多少人只要一坐下就会不自觉地跷起二郎腿？这个放松又舒服的动作，在变成长期习惯后，可能会给身体带来脊柱侧弯、骨盆歪斜、肌肉劳损、静脉曲张等危害。二郎腿不是完全不能跷，要注意好频次，把控好时间。你平时有跷二郎腿的习惯吗？

2024-08-23 14:10:24

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IANbox：

随便找个楼跳了 ©️🍠别跷二郎腿

2026-01-17 20:49:37

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大河报：

【#高中生爱跷二郎腿起床突然下肢瘫痪#】近日，杭州临平16岁高中生小明，一觉睡醒突然发现右脚“失灵”，脚腕无力、无法勾脚。接诊医生了解到，小明有跷二郎腿的习惯，在写作业、玩游戏时跷二郎腿，单次持续5–6小时，睡醒后发现右脚无法抬起。经过仔细检查，医生表示小明正是因为这个姿势保持太久，

2026-02-01 19:17:42

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low君热剧：

家人们，你们有克制自己跷二郎腿的小妙招吗！！！！！！我去按摩，按摩师说我脊椎侧弯。可是我真的控制不住跷二郎腿啊！！！！真的是刚提醒自己，立马就又翘起来了。其实脊柱侧弯我还没明显感受，但我这半年经常会因为背疼醒[二哈]

2025-12-29 21:47:54

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央视频：

#3个动作帮助改善脊柱侧弯#【#现在立刻停止跷二郎腿#】高低肩、长短腿、大小脸……可能是脊柱侧弯！脊柱侧弯大多和平时不良习惯导致肌力的失衡有关，比如跷二郎腿，趴在桌子上看书、单脚踩凳子。改善脊柱侧弯必练的3个动作：①单腿站姿转体；②跪姿对侧伸展；③跪姿左右转体。戳视频跟练↓

2026-06-05 18:53:56

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小锥yyy：

虽然这个大眼给我挂掉了再发出来是想起到一个警示的作用哈⚠️ 我平时自己非常爱翘二郎腿基本上坐着就要翘，习惯了是有轻微脊柱侧弯的（如何改掉跷二郎腿的毛病[柯基] 这位朋友说的非常有道理！不要在副驾把腿放在身体前面的屏幕那里❗️ 我原来刷到过一个女生出车祸就是这样失去双腿的我当时拍

2026-06-16 23:46:27

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陈阿皮c：

#反派脊柱侧弯#很多舒服的动作都会导致脊柱侧弯[可怜]比如跷二郎腿

2026-05-31 19:47:17

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上海市场监管：

【跷二郎腿的这个后果，很多人没想到】 http://t.cn/AXXY3Csw

2026-06-07 15:00:10

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有个消息：

💌：#第一次知道拉屎可以跷二郎腿# 二郎腿竟然是便秘克星！ #夏日整活日记#

2024-07-02 21:03:08

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