药店里，几块钱的维C和上百元的维C，到底有什么区别？
几块钱的维C属于药品维生素C，有国药准字号的，是OTC标志。
上百块钱的维C是属于保健品，是食健字号，有属于保健食品的蓝帽标志。
国家对于这两种维C的监管要求也是不一样;
对于药品维C的生产标准更加严格，在上市前必须要证实它的功效和副作用等，并且要通过动物或是人体实验，而对于保健类的维C就没有那么严格要求了。
其次，药品维生素C的维C含量更高，保健维C所宣传的纯天然吸收快并没有太多意义，因为人体对于天然维C或是化学合成的维C吸收效果并无差别，并且在价格上，药品维C也更亲民，性价比高。
就口感来说，保健维C更胜一筹，这是因为保健维C添加了很多辅助成分，而这当中60%以上都是糖，所以口感也会更好。
但对于缺乏维生素C的疾病人群而言，选择药品维C都是更有保证。
如果只是单纯地从日常保健出发，购买维生素C的保健品还可以，但在服用上要注意，成人每日维生素C用量不超过1000mg。