有一类发展性抑郁，是一个人为了适应一个实际上不适生存的环境，而付出的长期代价。
它其实可以说是一种结构性的缓慢暴力。最常见的例如：一个高敏感的孩子在情感粗糙、粗暴的家庭中，Ta的敏感会被评价或定义为“想太多”、“事儿多”、“小性子”等。这种算不上是一次创伤，但却是日日发生的微小否定。而为了生存，Ta必须与自己的真实感受断开。这种慢性的自我背离，最终会耗尽所有活力甚至生的动力，直至某个节点，陷入抑郁状态。