中里巴人谈膀胱经脉除湿_新浪新闻

中里巴人的微博

26-06-23 13:30 微博认证：《求医不如求己》作者中里巴人

膀胱经脉，除湿去寒

发布于北京

叁识贰相：

中醫认为：你想要哪里好看就把新鲜的气/血/引到哪里 · 中里巴人老师在书中分享过一个养/面/容的法子 ——【叩首法】 · 叩首时，将气/血带到头面营养/冲刷面部和五官带走沉积，留下素净和红润 · 🔎 具体做法： ① 叩首，以头叩手背，力道由轻到重 ② 再叩时，有一个头后仰的动作，做15次 ③

2024-07-05 18:58:09

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张鹏养生说：

中里巴人｜几个方法让你一夜好眠来源:中里巴人极简养生法 #武医张鹏##国医的精诚力量##中医式生活#

2024-05-21 20:20:12

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中里巴人的微博：

这是我的新书，希望朋友们喜欢。 #中里巴人和年轻人谈健康养生# #中里巴人# 当当购书链接：http://t.cn/A66TgPym

2022-04-06 15:03:19

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裙子儿：

这本书养生新手可以翻翻，回答了一些大家经常问的：熬夜后如何补救/能补觉吗/如何闭目出养神的效果/心不静怎么办/小米是不是真养胃/喝凉水长肉是为什么……的基本问题。浅显通俗，特别大白话，不用啃着看，花半小时一小时就能看完。

2022-06-14 10:12:54

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中里巴人的微博：

睡养五脏，经通六腑

2026-06-22 13:44:43

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美小依儿：

我喜欢中里巴人的那句话： “一点一点注入力量，一点一点破茧重生。” 全神贯注于前者，后者会悄然实现💫 有点像在拼拼图。心里有全局，做事自能静。

2026-01-09 13:27:18

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Amy小北京：

乱花渐欲迷人眼，看了太多花里胡哨的养生方式后，回过头看中里巴人老师写的，真是大道至简。我推荐过他的书，回头再看看，都是硬货。这次我来荷兰就带了，反复读，感受不一样。我敢保证：大多数人刚看会觉得索然无味，没什么意思，没事，那你就先收起来，别急着丢，你看多了、各种都七了咔嚓整一

2024-12-26 19:31:18

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中里巴人的微博：

效法天地，生生不息

2026-02-10 14:42:45

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我们的阅读时光：

【#转发赠书# 】失眠多梦？脱发出油？减肥困难？脾虚便秘？心慌心悸？所有你经历的病痛有了这本书通通搞定！畅销书《求医不如求己》作者中里巴人携新书《中里巴人和年轻人谈健康养生》和大家见面啦！权威专业的解释，新颖独特的形式，通俗易懂的文字，《中里巴人和年轻人谈健康养生》作为中里巴人老师

2022-04-08 10:00:42

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中里巴人的微博：

膀胱经脉，除湿去寒

2026-06-23 13:30:44

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李涛中医：

十二经对应症状一，手太阴肺经:对应情绪主要是悲伤。当肺经功能失调时，人容易产生悲伤情绪。二、手阳明大肠经:与烦躁相关。大肠经不畅可能出现烦躁不安的情绪。三、足阳明胃经:情绪上主要涉及思虑。胃经气血异常可能会使人思虑过度。四、足太阴脾经: 对应的情绪是抱怨。如果脾经出现问题，人

2024-11-17 12:23:12

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袁氏河洛推：

肾俞五十七穴，积阴之所聚也，水所从出入也。尻上五行、行五者，此肾俞。（凡此五十七穴者，皆积阴之所聚，水所从出入者也。肾主水，故皆曰肾俞。）（尻上五行者，中行督脉也。旁四行，足太阳膀胱经脉也。行五者，中行五穴：长强、腰俞、命门、悬枢、脊中也。次二行各五穴：白环俞、中膂内俞、膀胱

2020-08-16 06:55:15

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徐文兵：

我曾推荐过天灸的方法，这个方法就能很好地温煦这两条经脉。做法就是在冬天阳光明媚的时候，一般选择午后，关好门窗坐在屋里，背对阳光，根据屋里温度可以增减衣服，让温暖的阳光照晒在后背上，最好不要晒到后脑勺，因为这样会使人的头脑发热，晒到脖颈、肩背、腰就可以了。这样晒1~2个小时，直到自己

2025-11-25 11:00:00

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神嘛事儿：

川普那个脚肿的这么厉害，根据中医理论，就是足太阳膀胱经不行了，这是人体中唯一的从头顶到脚趾贯穿的一条经脉，是最长的一条经脉，足太阳膀胱经一旦不行了，阳气就没办法从足底回到头顶，自然会浮肿淤积在足底，阳气上不去，阳寿开始倒计时

2025-09-02 22:32:08

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叁识贰相：

人体十二经脉循行图#中医养生##经络##健康养生#

2026-05-15 22:17:49

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在下程程：

【四点一线疏通膀胱经】膀胱经运行气血时令是下午申时，也就是15点-17点，每到这个时间段如果身体出现不适，可以疏通膀胱经来改善。膀胱经是很重要的经脉，是人体重要防卫系统，外界风寒往往最先中伤膀胱经，这也是为什么我们受风寒之后后背会僵紧、疼痛。膀胱经贯穿整个后背，小脚趾贯穿小腿后侧

2022-11-09 19:36:25

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张鹏养生说：

人体十二经脉及走向！

2024-01-09 05:50:33

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