#新版八段锦到底新在哪#?【速来解锁[点赞]#新版八段锦为13种慢病定制练习方案#】5月底,八段锦团体标准在京正式发布。标准严格对标国家官方功法范式,对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范,并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病,科学制定适配习练方案与安全风控准则。团体标准起草组副组长崔永胜介绍,新版延续原有动作框架,重点升级练习内核。同时分阶教学,为不同基础、不同身体状况的人群定制练习方式。新版八段锦究竟新在哪里?详戳↓(CCTV生活圈)http://t.cn/AXScK9DF
