【压制越狠反弹越快 节食会触发饥荒模式 】为什么靠意志力减肥总失败？对于高糖高脂食物的渴望，是人类的原始本能。在人脑的运行系统中，小脑的“辈分”远高于大脑，想要让大脑抑制小脑的本能，是一件非常不靠谱的事。如果长期抑制，人就会像弹簧一样，被压制得越狠，反弹也会越快。这也是很多人在节食减肥的过程中，最终会引发暴饮暴食等饮食失调问题的原因。#张婧仪曾因为减肥爆哭##只喝水不喝饮料的朋友##别想太多是最廉价的安慰#（央视网）http://t.cn/AXyiSduC