丝瓜焖瘦肉推荐_新浪新闻

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26-06-23 18:00 微博认证：德阳市人民政府新闻办公室官方微博

鲜香嫩滑的丝瓜焖瘦肉，快来试试吧～
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土味美食：

丝瓜焖瘦肉鲜香嫩滑的丝瓜焖瘦肉，汤汁拌饭都能吃两碗 http://t.cn/AXJpcGfH

2026-05-05 01:25:55

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生命时报：

【#丝瓜其实很适合减脂人群#[不愧是你]】#丝瓜是种高钾低钠低能量的菜# 每100克丝瓜含水分94.3克，蛋白质1.0克，脂肪0.2克，碳水化合物4.2克，是低脂低能量的蔬菜，适宜肥胖人群食用。其还含有少量的B族维生素和维生素C，具有高钾低钠（每100克含钾115毫克，含钠2.6毫克）的特点，适宜高血压和水肿病人

2025-09-10 11:36:10

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厨艺教程：

又到了吃丝瓜的季节，像我这样做的丝瓜焖瘦肉，鲜甜爽口，汤汁拌饭都能吃三大碗！#厨艺教程# http://t.cn/AXigCdQQ

2026-05-19 18:43:54

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轩妈小胡桃：

#美食[超话]#清甜丝瓜遇上嫩滑瘦肉，家常焖煮最是下饭。丝瓜软润吸满肉香，瘦肉不柴不腻，汤汁鲜醇拌米饭绝了。简单快手又温润，清鲜解腻，老少都爱的家常滋味，一口暖到心坎里～ http://t.cn/AXMHG7Mf

2026-04-14 11:55:23

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美食翁：

#美食[超话]#很多人丝瓜买过来，他不知道怎么做好吃。今天这个做法简单鲜美好看又好吃，你值得一试。首先，我们将腌好的瘦肉放入锅中，滑炒至变色，然后盛出备用，另起锅放入蒜末炒香，然后放入木耳，继续翻炒几下，加入丝瓜，翻炒至断生来上少许的清水，煮三分钟调味，加入盐少许的鸡精，一点点生抽，

2024-08-03 18:58:00

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美食翁：

#深夜食堂[超话]#以后丝瓜买回来，你就像我这样做香辣爽口、汤汁泡饭都能多吃两大碗。首先，选择本地的丝瓜，然后切厚一点的片。切好的肉片放生抽、胡椒粉抓拌均匀，锅烧油热下腌制好的瘦肉炒至变色，盛出备用，并起锅放蒜末，倒入丝瓜，翻炒片刻加点盐，能更快的炒出丝瓜的水分，再下入青椒，倒入一小

2024-07-01 19:26:54

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不二日食：

丝瓜清甜，肉片滑嫩，汤汁鲜美，拌饭真的是绝啦#我的美食日记# #我的宝藏食谱##春日尝鲜指南# http://t.cn/AXxiOJcf

2026-04-22 09:57:01

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女律师小白姐：

今日份午餐: 1.杭白菜鸡腿菇炖卤水老豆腐（豆腐一定要用手掰，才能更加入味），里面加了虾滑，潮汕牛肉丸（机智如我，我只吃豆腐和虾滑，丸子我一个都不碰[阴险]）；友情提醒:减脂期需要杜绝任何汤汤水水，所以这种炖菜，哪怕蔬菜汤，都尽量不要喝哦[好的] 2.丝瓜西蓝花焖鸡胸肉—— 这个菜是我

2026-06-14 12:21:55

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缪让清：

去吃小炒肉啦 “全国小炒肉大王”口号真的太洗脑了，进店被热情招待小炒肉🌟🌟🌟🌟 每桌必点招牌，里边肥肉焦香不腻、瘦肉紧实不柴，确实还不错，螺丝椒炒的也刚好，还很脆嫩，辣度属微辣到中辣，挺好吃的缺点味道真的偏咸，油有点大鲜丝瓜焖鲍鱼🌟🌟🌟 纯清鲜口，解辣神器，鲍鱼个

2026-03-14 19:02:53

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