坚持站桩第2611天。
夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。——《黄帝内经·素问》#中医式生活##每日健康养生##胥荣东主任医师[超话]##微博直播##微博电台计划##微博健康公开课# http://t.cn/AXSVzilb ​