【护肤雷区：防晒霜只在夏天和晴天时候涂？】
阳光中的长波紫外线（UVA）穿透力极强，能轻松穿透云层和玻璃，直达皮肤真皮层，是造成皮肤光老化的“头号杀手”。长期不做好防晒，不仅会诱发色斑、皱纹、皮肤松弛、红血丝等问题，还会增加罹患皮肤癌的风险。
防晒小建议：
无论春夏秋冬，晴天还是阴天，都建议出门前涂抹防晒霜。日常通勤选择防晒系数（SPF）30+、防晒等级（PA）+++的产品即可；若是进行户外活动或前往海边，建议使用防晒系数（SPF）50+、防晒等级（PA）++++的产品，并且每隔2～3小时补涂一次。搭配帽子、口罩、遮阳伞等物理防晒方式，防护效果更佳。
（来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）