肥胖儿童管理_新浪新闻

海淀区青龙桥社区卫生服务中心

26-06-24 16:53 微博认证：海淀区青龙桥社区卫生服务中心官方微博

肥胖儿童管理 http://t.cn/AXSiwd54

不神经的神经叨：

#儿童期肥胖可能拖垮一生健康##脂肪出走日记##世界防治肥胖日##健闻登顶计划# 在过去的旧思维里，养孩子一定要养成白白胖胖，一定要变成爷爷奶奶外公外婆最喜欢的胖孙子，这样才能让小朋友感受到全家的爱，才能成为邻居中羡慕的好宝宝，才会被其他的家庭夸你养得好。但是进入21世纪以后，青少年肥

2026-05-13 13:52:04

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黄嘟嘟cq：

孩子胖不胖，不要肉眼看。 BMI算起来。体重（kg）/身高（米）/身高（米）比如初中生：身高168 体重50kg 她的bmi：50/1.68/1.68=17.715419501 在女孩 13.5岁那里对照看，中位数是18.5 她低于中位数，偏瘦，懂了么！不要说看上去微胖，壮，bmi算起来。超重与肥胖与否，看图一！男娃女娃都不一样。

2026-05-19 14:54:59

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新华社：

【#新华读报#｜#青少年怎样科学管理体重#？】《新华每日电讯》6月4日播发报道《5个娃1个胖，孩子体重怎么管——体重管理两周年观察之二》。当前，我国6至17岁儿童青少年超重肥胖率达19%。针对儿童青少年体重管理，受访专家不约而同开出“运动+饮食”的处方。 http://t.cn/AXXi5baN

2026-06-04 18:48:29

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大皖新闻：

#别再宠娃吃成小胖墩#！【青岛市妇女儿童医院儿童保健科医生提醒#约70%肥胖儿童会将肥胖状态带入成年#】数据显示：约70%的肥胖儿童会将肥胖状态带入成年；尤其从10岁开始肥胖的男孩，高达80%可能发展为成年肥胖。原因在于：儿童时期形成的脂肪细胞数量一旦增多，成年后即便减肥，也只是缩小脂肪细胞的

2026-06-05 18:30:00

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北京12320在聆听：

【孩子是“壮实”还是“肥胖”，这两个计算公式家长请收好】医生主要依据身体质量指数（BMI）和腰围身高比（WHtR）这两个客观指标来科学评估儿童体重状况。计算公式为： BMI＝体重（公斤）÷身高（米）² 若BMI值达到或超过同年龄、同性别儿童的标准生长曲线第95百分位，通常提示肥胖（2岁以下儿童建议

2026-06-09 08:31:00

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健康中国：

#科学减重一起来#【孩子减肥不用饿肚子！照着这份“吃动睡”清单做，不伤身】随着生活方式的改变，儿童青少年超重肥胖问题日益突出。孩子超重肥胖，家长不能放任，但也无需过度焦虑，通过科学运动与营养配合，可安全帮孩子控制体重、保障正常发育。 http://t.cn/AXiKdQgK

2026-05-15 13:16:03

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光明日报：

【#肥胖孩子怎样科学管理体重#】#光明健康# 对于肥胖的儿童青少年，如何在日常生活中科学管理体重呢？1.关注身高、体重、腰围的变化，避免短期内体重增长过快。2.调整饮食结构：减少高热量食物（如油炸食品、甜饮料）的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。保证蛋白质摄入，每餐七八分饱，吃饱就停。3

2026-05-30 18:00:00

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威妈育儿分享：

超重肥胖儿童，骨龄提前率高达67.2% 胖孩子小学鹤立鸡群，到了初中突然不长了——这不是个别现象，是被研究证实了的规律。北京积水潭医院针对5-15岁超重肥胖男孩的研究发现：肥胖组的骨龄提前比例高达67.2%。骨骼成熟度平均比同龄人超前1.5-2年。浙江大学附属儿童医院对500名肥胖儿童的跟踪也显示：

2026-06-21 12:51:52

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儿科医生刘华：

#肥胖是全身性的代谢病##下一个重磅# 多项系统综述和学会列出的儿童肥胖的健康危害： * 肝脏疾病：一项基于NHANES的美国全国性研究显示，肥胖青少年的肝脂肪变性患病率高达65.6%，而正常体重青少年仅为9.8%。极重度肥胖（BMI≥95百分位的160%）儿童发生代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）的风险是

2026-06-09 17:21:05

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想长高的小章：

肥胖儿童可以吃什么水果呢？推荐水果清单 1. 苹果特点：膳食纤维足，饱腹感强，延缓饥饿；果胶减少脂肪吸收，GI值低。食用：带皮吃，上午/下午加餐1个即可。 2. 柚子（西柚、蜜柚）特点：糖分少、水分大，热量极低，促进代谢，抑制食欲。注意：服药期间不能吃西柚。 3. 草莓特点：低糖高纤

2026-06-14 15:12:12

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