哈佛减肥法day6打卡
体重变化💪：我+0.2kg，弟弟+0.6kg
早餐🥚：蒸蛋羹，耙耙柑
午餐🥬：西瓜
晚餐🥩：自助烤肉（只吃牛肉、虾、生菜）
运动💪：爬楼机七分半钟
加餐🫐：樱桃数枚，菠萝风味无糖冰美式
发布于 北京
叉子-Fork