原来游泳减肥容易变成带鱼身材[哆啦A梦害怕]
谁懂啊！原以为游泳是减脂神器，想瘦出曼妙身姿，没想到最后会练成带鱼身材。
长时间慢游会流失肌肉，身形会变得细长干瘪没有立体感。减脂从来不是单纯耗热量，有氧搭配力量，才能瘦得好看有型不松垮。 http://t.cn/AXSioHkz ​