棒棒医生
26-06-24 18:53 微博认证:黄石市中心医院血液风湿科 副主任医师 健康博主

翻了一下记录,5月28日14公里配速849,6月2日817,6月5日756,6月9日706,6月12日716,今天654。只要坚持,就会有进步,争取年底半马配速破6分钟。 ​

发布于 湖北