减脂第8天饮食汇总

午饭（图一 ）：面条269g（288千卡），鸡蛋2个（131千卡），圣女果170g（43千卡），小白菜120g（17千卡），酸奶200毫升（142千卡）。

晚饭（图二 ）：面条269g（288千卡），鸡蛋2个（131千卡），圣女果170g（43千卡），小白菜120g（17千卡）

总摄入1108千卡。

#减脂日记##微博跨域计划##老张杂谈# ​