晚餐：番茄炒花菜，全程只放蒜和盐，酸甜爽口不油腻

1. 花菜掰小朵，清水冲洗干净，焯水1分钟捞出沥干；番茄切块，大蒜切片

2. 热锅少油，下入蒜片小火炒出浓郁蒜香

3. 倒入番茄块翻炒，炒出番茄汤汁

4. 倒进沥干的花菜，和番茄汤汁充分翻拌焖一会

5. 加少许食盐调味，大火翻炒均匀即可出锅
番茄自带清甜，搭配蒜香，不用额外调味就很好吃。
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