三款疏风清热食物_新浪新闻

养生长寿V

26-06-25 02:17 微博认证：健康养生博主

疏风清热的食物有哪些?这三款最有效

发布于辽宁

韦良渠：

感冒清热颗粒疏风散寒解表清热摘自2022-12-8中国中医药报 □ 刘立红安徽省宿松县经开区骊山茗居卫生室进入冬季，气温下降，感冒患者明显增多了。近日一位患者自述因受寒引起鼻塞流涕，自服感冒灵颗粒几天后未见好转。我问了他的症状，仍流清鼻涕、咳嗽有白稀痰，于是让他停止服用感冒灵颗粒，改服

2022-12-08 21:46:45

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李涛中医：

yě jú huā 野菊花国涛医药：名医名药清热解毒，疏风平肝别名：山菊花、千层菊、黄菊花性味：苦、辛，微寒。归经：归肝、心经。不宜同食：芹菜、鸡肉、螃蟹、莲藕、苦瓜。禁忌人群：脾胃虚寒者、寒性体质者、过敏体质者、孕妇。

2026-02-22 21:25:00

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易辰山人：

4个中成药，堪称牙齿松动、牙龈萎缩、龋齿牙痛的死敌道家养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。 ⁠ 跟大家介绍4个可以缓解牙齿牙龈问题的中成药，不同的药适用症状和功效不一样，希望对你们有所帮助。补肾固齿丸 ——针对牙齿酸软、咀嚼无力、牙龈肿痛出血 ○ 方药组成：熟地黄、紫河车、骨碎

2026-05-12 21:36:57

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玄圃小拙：

患抽动症的孩子，根据辨证，中医常治以疏风，解郁，清热，化湿，养阴，平肝，除此之外，还特别需要注意生活调养： 1.不要吃助长肝火心火的食物，例如鸡肉、鸽子肉，牛肉，不宜辛辣刺激燥热、如辣椒蒜韭芥之类。 2.避免甜食，避免寒凉伤脾胃的饮食，以免痰湿郁结肠腑。 3.不宜游泳，以免加重表寒郁闭。

2024-07-03 21:21:08

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央视一套：

【#清明这天记得别赖床#】中国工程院院士张伯礼为大家介绍#清明养生3宜1忌#：①宜喝菊花茶、枸杞茶，疏风清热、养肝明目；②宜吃菠菜、银耳、山药、大枣、甘温健脾的食物；③宜经常搓搓手心，养血保肝；④忌早晨晚起、赖床不起。详戳↓@CCTV生活圈 http://t.cn/AXI3MgmY

2026-04-04 21:00:01

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儿科郭凯主任：

孩子咳嗽，杜绝乱用药！一定要分清寒热！#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##咳嗽##育儿[超话]# http://t.cn/R2Wx665 http://t.cn/A6l4yF6Z

2023-12-08 21:14:55

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这里有读：

夏天清热第一花，去暑祛湿全靠它！每天一杯，百病不生！常喝金银花的三大好处 1风热感冒夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。 2夏季腹泻夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。 3咽喉肿痛

2025-06-03 10:34:38

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张鹤瑶中医养生：

【咽炎就饮金银茉莉茶】中医认为，慢性咽炎属“喉痹”范畴，多由外感风热、痰气互结所致。金银花疏风清热、解毒利咽，茉莉花化痰理气、滋咽润喉。共奏清热化痰之功。取金银花、茉莉花各6克，用沸水300毫升冲泡，每日1剂，分多次饮用。脾胃虚寒易腹泻者应慎用，服用期间忌食辛辣食物。

2019-03-20 06:08:03

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美食台foodvideo：

#今日小满# 带你们去湖南看看最有烟火气的做鱼方法！[偷乐] 小满之后，高温湿热的桑拿天即将开启[跪了]，饮食上要注意清热防暑，多吃解表、疏风利湿的食物，台台可不想看到你生病噢～[爱你] 浏阳火焙鱼：http://t.cn/R3m3GKp #厨房的诱惑# #理想生活季# #大V私房菜# #美食台时令餐桌# @鲜城

2019-05-21 13:00:03

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