懒人必备的燕麦早餐！只需要燕麦片、苹果和坚果，简单混合后送入烤箱，30分钟就能搞定一顿营养餐。开启元气满满的一天，就从这个快手食谱开始吧！#发明这么吃早餐的绝对是个天才# #瘦子 夏天没食欲# http://t.cn/AXSaGWf3 ​