无麸质早餐：
椰香坚果磅蛋糕
黄瓜炒甜豆
无油煎蛋
小番茄
红薯粥
早上空腹原地跑40分钟。
然后做了一顿早餐，
坐下来慢慢享受。
感恩，
今天又是没下雨的一天。
发布于 湖北