#高温天运动后不要猛吹空调##全球多地高温##我的健康观赛副本# 一个热知识：桑拿天预防中暑的最佳方法，就是躲在空调房里尽量少出门。
桑拿天去室外如果是为了糊口还情有可原，如果是为了运动就大可不必了吧。这么高的气温，出门是运动呢，还是上刑呢。这根本不叫运动，是体验人间疾苦来了。

我个人建议，如果室外温度达到37℃以上，大家就暂停室外运动吧。毫无体验感不说，万一中暑还会遭遇危险。何必呢？换一个37℃以下的时间来不香吗？

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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