出汗后先擦干，休息片刻再吹风，绝不直吹后脑；
洗头后必须彻底吹干，尤其是后脑勺；
宁可摇扇子、用手扇，也别让机械风直冲风府风池；
多用温水洗澡，少用冷水；多喝温水，少碰冰饮。

天道最公平：你作，它就收。
那些天天脑后狂吹风扇、洗头就出门吹风的人，别怪自己三十多岁就颈椎废掉、四十多岁就面瘫、中风——全是自己一刀一刀砍在自己的元阳上。
把“脑后风”当回事，才是对自己最狠的负责。

1. 神仙都怕脑后风，你拿小风扇对着后脑勺狂吹，作死也不带这么急的。
2. 汗出当风，风入经络；后脑一凉，元阳先伤。
3. 面瘫、中风、颈椎废，很多都是夏天自己亲手吹出来的。
4. 护好后脑，就是护住一生的精气神和运势。

夏天到了，别让一个廉价小风扇，吹散你的健康和福报。

真正聪明的人，热得再难受，也绝不拿命去换一时凉快。