女子之症，审无外感内伤别症，唯有养血疏肝四字

什么意思？意思是女人的毛病，除去外感和内伤虚劳的毛病，其他的病都是肝气不舒，气血亏虚所致。

都说女人是感性动物，特别容易共情，中医说情绪的毛病大多在肝，也就是肝气郁结，悲伤的情绪就来了。气出不去，聚结在一起就生病，比如胸闷、结节、胁胀、偏头痛等

再有就是血虚，都说女人是水做的，女人的一生经历经、带、胎、产，那一样不需要血，那一阶段不耗血？到了四、五十岁，心烦，潮热，盗汗，失眠耳鸣，所以内经说，人到四十，阴气自半，血也属阴，意思到了这个时候，只剩下半瓶子水了，如果出现上面的情况，就要知道养血疏肝。

比如说企划、教培、老板、IT等，多加几次班，眼睛就开始干涩，口干舌燥，心悸心慌，手脚抽筋，这在中医来说，就是肝血虚了。有人用四物汤，吃多几剂，人就睡得沉，但很多人吃了不消化，有一个40岁，除了上面的症状，头顶中间就只剩下几根毛了。

吃了四物汤容易上火，问这是怎么回事？我说光补肝血不能，要疏肝理气啊，于是在四物汤上加入丹参、佛手、僵蚕、桑葚、何首乌。吃了一个多月，某一天，一照镜子，咦，后顶头部毛绒绒的一片，就跟春天草地上冒出的新芽一样。

什么原因啊？这是精血不足，经络不通啊，所以补肾生精，和肝养血，解郁祛风，把气血养上去，就跟草地上施了肥，又春风（春属肝）化暖，自然就冒出新芽了。

 比如你经常情绪差、胸胁胀痛、、大便不成形、失眠多梦，肝郁、脾虚又气血不足分时服就可以有这个搭配：早上吃逍遥丸，夜晚服归脾丸。

早上阳气升发、大自然就是升，此时顺应自然来疏肝解郁，才能让阳气更好的升，服用逍遥丸，晚上阴气渐盛，气血要归养，此时顺应自然，才能更好的睡觉藏血，归脾丸能健脾益气、养血安神。

当然也可以经前用逍遥芄，经后用归脾芄，经前要疏，月信才能顺时而下，经后血虚，就要知道要养血补益，当然乌鸡白凤芄也可以。

食疗方面，可以平时多按太冲穴，滚地筋，用桂圆加上莲子加上百合，养心宁神，健脾益气，肝气不舒者可以再加一味麦芽。舌比较暗了桂圆加上丹参，养血活血，对于心血衰弱、肝气郁结者大有好处。

当然不是每个人都适合，最好经过中医辨证后先用组方调理体质，后面用中成药巩固。健康不虚者不适合，比如舌红苔黄、口舌生疮、便秘、痰多黄稠等
 
 以上讲到中药，请在医生指导下使用