【#熬夜看世界杯建议开启暖光灯#】#熬夜看球补救指南# 世界杯激战正酣，球迷们也开启了“夜半狂欢”模式。但狂欢一时爽，身体可不会说谎——熬夜看球怎么把伤害降到最低？北京大学首钢医院心血管内科主任医师刘安恒在接受#中新健康# 的采访时指出了4点：①科学的分时段补觉；②清淡饮食、足量补水；③熬夜次日避免剧烈运动；④观赛时开启暖光灯。@中国新闻网 http://t.cn/AXSK6RXa