#发现脾胃喜欢一切温和的食物#
整整一年的养胃心得，脾胃养护其实不用太复杂。少碰生冷辛辣，糯米、甜食和凉水果适当忌口。三餐保持温热，偶尔吃点下午茶也毫无负担。护胃的重中之重，就是远离冷饮与重辣。
发布于 四川
肖倾墨染
#发现脾胃喜欢一切温和的食物#
整整一年的养胃心得，脾胃养护其实不用太复杂。少碰生冷辛辣，糯米、甜食和凉水果适当忌口。三餐保持温热，偶尔吃点下午茶也毫无负担。护胃的重中之重，就是远离冷饮与重辣。