炒蔬菜攻略_新浪新闻

成为你的长夏

26-06-25 21:58 微博认证：游戏博主

生活攻略类之炒蔬菜 #优质视频创作激励# http://t.cn/AXSCQuYI

发布于河南

日本沙雕日常：

初中时候，我喜欢的女生超级抖S，上料理实习课的时候，知道了我不喜欢吃蔬菜，不由分说硬是把炒蔬菜塞进了我嘴里，那感觉真的太爽了，我真不知道还有什么比那次更好吃的炒蔬菜了。

2022-09-07 12:03:00

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yougivemebutterflies_6：

这就是Marsh家好吃到哭的食物吗[捂嘴哭]

2026-06-24 17:38:42

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程程嘉辰：

晚饭打卡

2026-03-13 18:48:22

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羽萱的妈妈：

炒蔬菜：白菜、娃娃菜、圆白菜、小油菜等，选自己喜欢的蔬菜洗净撕好或切好，甩一甩水，加一些盐抓匀，把菜杀15分钟左右,会杀出一些水。锅里放油烧热，加入适量干花椒煸香，捞出花椒，再放入蒜粒或蒜末炒香，喜欢辣味的就在这会儿加一点干辣椒,加入一大勺XO酱，再加适量葱油里面的葱酥，或者菌油里面

2026-01-17 19:39:08

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白面黑米粥：

这是在广州吃的炒蔬菜，因为太好吃了所以拍下来了！！！真的那些炒蔬菜都太太太好吃了啊！！！这种蔬菜也真的很好吃！！！我喜欢空心菜，真的真的很好吃！！火锅也吃了！！火锅也很好吃！！！哦，我本来还在好奇这个绿色蔬菜的名字呢，谢谢你告诉我！！

2025-09-01 22:18:05

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丰衣足个食：

#春节##除夕#🏮除夕年夜饭🏮

2026-02-16 18:59:44

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恋妹沅時：

家常菜｜和十岁儿子的一周美味健康饭菜🥬

2026-01-29 11:10:32

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素食营养叔：

【炒素菜的几个万能公式】 1. 普通素菜：热锅凉油 + 蒜末（或姜末）提香 + 快炒断生 + 盐生抽少许调味。 2. 根茎类（土豆丝、胡萝卜片）：切丝切片后泡水去淀粉，热锅多放点油，油热下菜大火翻炒，快熟时加醋提鲜，盐和少许糖调味，脆生生的不黏糊。 3. 叶菜类（菠菜、生菜）：菜洗干净沥干水，锅

2025-04-17 09:19:28

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Jokielicious：

开饭[开学季]

2026-02-28 12:09:32

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咱是丶小木：

#AppleMim[超话]# 上菜了，吃席了，[酸] 还有果盘，还有饮料。[酸]

2026-05-31 15:32:39

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