发现脾胃喜欢一切温和的食物
这当然是啦[允悲] 温和的食物肯定比冰冷的好
而且一定记住要按时吃饭，不要不定时
也不要觉得不吃就能减肥。
虽然我就是吃饭不定时，经常一天只吃一顿
我这个胃跟着我真的好委屈好惨[捂嘴哭] ​